La historia de una mujer en Brasil se ha convertido en un viral después de revelar la forma en la que entrena fuertemente para tener un cuerpo lleno de músculos. Y es que, con el apelativo de She-Hulk, esta persona aseguró mantener también una dieta estricta con 7 comida diarias para no perder su increíble figura. Conoce los detalles aquí.
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Con más de 2 millones de seguidores en TikTok, su cuenta @fafafitness11 ha generado mucha impresión en el ciberespacio al mostrar los constantes progresos que ha podido conseguir en su figura después de muchos años de esfuerzo y dedicación.
Superhéroe en la vida real
Ha sido gracias a una publicación hecha por el Daily Mail que se pudo conocer la vida de Fafa, puesto que, el medio le realizó una entrevista, la misma que dejó a sus fanáticos sorprendidos por la cantidad de comida que ingería durante todo el día para no perder los frutos de sus ejercicios.
“En un día normal, mi comida previa al entrenamiento consiste en un batido de proteínas con crema de arroz, proteína de suero de leche en polvo y leche de almendras sin azúcar. Después de un entrenamiento intenso, recupero mi energía con una abundante porción de arroz, pollo o bistec y brócoli”, empezó diciendo sobre lo que consumía la popular She-Hulk.
Asimismo, detalló que la quinta comida era una de las más importantes. “Para mi tercera comida, combino huevos y espárragos, seguido de un batido de proteínas, polvo de Karbolyn, proteína de suero y un poco de fruta y requesón para mi cuarta comida. Mi quinta comida generalmente consiste en arroz, pescado y brócoli, y para mi sexta comida, sirvo un poco de aguacate y cinco claras de huevo”, finalizó.
Usuarios reaccionaron
El relato de Fafa dejó a miles de personas sorprendidas en TikTok, las mimas que destacaron la gran dedicación. “El trabajo duro da como resultado un gran trabajo”, “El mejor cuerpo de internet” y “Eso es lo que quiero decir cuando se trata de culturismo”, comentaron algunas personas.
