nutrición

Familia Soy médico cirujano y estos diez hábitos son la clave para bajar de peso antes del verano

Actualizado el 18/11/2024

Soy médico cirujano y estos diez hábitos son la clave para bajar de peso antes del verano

Familia Soy geriatra y te digo por qué es saludable comer yema de huevo si eres adulto mayor

Actualizado el 07/11/2024

Soy geriatra y te digo por qué es saludable comer yema de huevo si eres adulto mayor

Actualidad ¿Funciona el ayuno intermitente? ¿Puede perjudicar nuestra salud?

Actualizado el 01/11/2024

¿Funciona el ayuno intermitente? ¿Puede perjudicar nuestra salud?

Familia ¿Sabes cómo reutilizar el maíz morado que sobra de la chicha o mazamorra? El chef Rafael Piqueras te da cuatro opciones

Actualizado el 10/10/2024

¿Sabes cómo reutilizar el maíz morado que sobra de la chicha o mazamorra? El chef Rafael Piqueras te da cuatro opciones

Actualidad ‘Algunos descubren que tienen anemia al donar sangre’, indica la nutricionista Ximena Chávez

Actualizado el 09/10/2024

‘Algunos descubren que tienen anemia al donar sangre’, indica la nutricionista Ximena Chávez

Familia ¿El alcohol también te hace subir de peso? Habla el doctor Jean-Paul Osores

Actualizado el 07/10/2024

¿El alcohol también te hace subir de peso? Habla el doctor Jean-Paul Osores

Familia ¿Qué hábitos debes cambiar antes de que llegue el verano? Habla el nutriólogo Gerardo Bouroncle

Actualizado el 04/10/2024

¿Qué hábitos debes cambiar antes de que llegue el verano? Habla el nutriólogo Gerardo Bouroncle

Familia “La anemia aumenta el riesgo de demencia senil y caídas en los adultos mayores”, menciona nutricionista de Padomi EsSalud

Actualizado el 01/10/2024

“La anemia aumenta el riesgo de demencia senil y caídas en los adultos mayores”, menciona nutricionista de Padomi EsSalud

Familia “La chatarra no es alimento y no le aporta nada nutritivo al organismo”, habla el nutriólogo Gerardo Bouroncle McEvoy

Actualizado el 27/09/2024

“La chatarra no es alimento y no le aporta nada nutritivo al organismo”, habla el nutriólogo Gerardo Bouroncle McEvoy

Actualidad Anemia: ‘La mala combinación de alimentos reduce la absorción del hierro’, advierte nutricionista Georgina Ríos

Actualizado el 10/09/2024

Anemia: ‘La mala combinación de alimentos reduce la absorción del hierro’, advierte nutricionista Georgina Ríos

Actualidad La anemia causa bajo rendimiento escolar y podría ocasionar daños irreversibles en los chicos

Actualizado el 03/09/2024

La anemia causa bajo rendimiento escolar y podría ocasionar daños irreversibles en los chicos

Familia “Verduras, menestras y granos andinos tienen hierro y ayudan a combatir la anemia”, afirma nutricionista del Hospital Rebagliati

Actualizado el 22/08/2024

“Verduras, menestras y granos andinos tienen hierro y ayudan a combatir la anemia”, afirma nutricionista del Hospital Rebagliati

Actualidad ‘Las anemias más comunes son por falta de hierro y vitamina B12’, señala la nutricionista Pierina Papadopulos

Actualizado el 16/08/2024

‘Las anemias más comunes son por falta de hierro y vitamina B12’, señala la nutricionista Pierina Papadopulos

Actualidad ‘El pescado tiene buena cantidad de hierro y proteínas que ayudan a que el cuerpo esté saludable’, resalta la nutricionista Paula Chávez

Actualizado el 30/07/2024

‘El pescado tiene buena cantidad de hierro y proteínas que ayudan a que el cuerpo esté saludable’, resalta la nutricionista Paula Chávez

Actualidad ¿Por qué es importante que los niños lleven sus controles pediátricos? ¿Ayudan a prevenir males?

Actualizado el 30/07/2024

¿Por qué es importante que los niños lleven sus controles pediátricos? ¿Ayudan a prevenir males?

Familia “Estar anémico no es lo mismo que desnutrido”, explica nutricionista de UNICEF

Actualizado el 24/07/2024

“Estar anémico no es lo mismo que desnutrido”, explica nutricionista de UNICEF

Familia ¿Qué significa ‘comer inteligentemente’? Habla el nutriólogo Gerardo Bouroncle McEvoy

Actualizado el 22/07/2024

¿Qué significa ‘comer inteligentemente’? Habla el nutriólogo Gerardo Bouroncle McEvoy

Familia ¿Es normal que los adultos mayores no tengan tanto apetito?

Actualizado el 18/07/2024

¿Es normal que los adultos mayores no tengan tanto apetito?

Familia Seis tipos de alimentos perfectos para este invierno

Actualizado el 17/07/2024

Seis tipos de alimentos perfectos para este invierno

Familia “Una dieta balanceada previene la anemia y múltiples enfermedades”, advierte nutricionista Edinson Sánchez

Actualizado el 10/07/2024

“Una dieta balanceada previene la anemia y múltiples enfermedades”, advierte nutricionista Edinson Sánchez

Actualidad La decisión alimentaria es responsabilidad de los padres, los niños no saben qué es bueno para ellos y qué no

Actualizado el 09/07/2024

La decisión alimentaria es responsabilidad de los padres, los niños no saben qué es bueno para ellos y qué no

Familia ¿El agua hidrata igual que las infusiones? Explica el nutriólogo Gerardo Bouroncle McEvoy

Actualizado el 01/07/2024

¿El agua hidrata igual que las infusiones? Explica el nutriólogo Gerardo Bouroncle McEvoy

Familia Tres recetas para una alimentación sostenible ¡Anótalas!

Actualizado el 30/06/2024

Tres recetas para una alimentación sostenible ¡Anótalas!

Familia Siete errores muy comunes al hacer dieta, según el nutriólogo Gerardo Bouroncle McEvoy

Actualizado el 24/06/2024

Siete errores muy comunes al hacer dieta, según el nutriólogo Gerardo Bouroncle McEvoy

Actualidad ‘La lonchera escolar saludable ayuda a combatir la anemia’, señala el nutriólogo Gerardo Bouroncle McEvoy

Actualizado el 19/06/2024

‘La lonchera escolar saludable ayuda a combatir la anemia’, señala el nutriólogo Gerardo Bouroncle McEvoy

Familia ¿Cómo alimentarse saludablemente en invierno para evitar subir de peso?

Actualizado el 17/06/2024

¿Cómo alimentarse saludablemente en invierno para evitar subir de peso?

Familia Nutrición y bienestar: “La malnutrición es uno de los grandes problemas del adulto mayor”, explica el nutriólogo Gerardo Bouroncle Mc Evoy

Actualizado el 10/06/2024

Nutrición y bienestar: “La malnutrición es uno de los grandes problemas del adulto mayor”, explica el nutriólogo Gerardo Bouroncle Mc Evoy

Familia “La vitamina C ayuda a combatir la anemia”, revela nutricionista del Hospital Rebagliati

Actualizado el 29/05/2024

“La vitamina C ayuda a combatir la anemia”, revela nutricionista del Hospital Rebagliati

Actualidad ‘La anemia aumenta el riesgo de padecer otros males’, advierte nutricionista Ximena Chávez

Actualizado el 21/05/2024

‘La anemia aumenta el riesgo de padecer otros males’, advierte nutricionista Ximena Chávez

Familia ¿Por qué mejorar nuestra alimentación es la medida de prevención más efectiva contra múltiples enfermedades?

Actualizado el 20/05/2024

¿Por qué mejorar nuestra alimentación es la medida de prevención más efectiva contra múltiples enfermedades?

Familia ¿Qué significa ‘comer con fundamento’ y por qué este hábito es clave para un estilo de vida saludable?

Actualizado el 20/05/2024

¿Qué significa ‘comer con fundamento’ y por qué este hábito es clave para un estilo de vida saludable?

Familia ¿Cuándo es necesario tomar vitaminas y por qué no es bueno automedicarse con ellas?

Actualizado el 20/05/2024

¿Cuándo es necesario tomar vitaminas y por qué no es bueno automedicarse con ellas?

Familia Comida chatarra: ¿Por qué es tan adictiva?, ¿Es suficiente poner octógonos para frenar su consumo?

Actualizado el 20/05/2024

Comida chatarra: ¿Por qué es tan adictiva?, ¿Es suficiente poner octógonos para frenar su consumo?

Familia ¿Por qué el desayuno es vital en nuestra alimentación?

Actualizado el 20/05/2024

¿Por qué el desayuno es vital en nuestra alimentación?

Actualidad ‘Debemos saber aprovechar el hierro de los alimentos’, aconseja la nutricionista Guilianna Saldarriaga

Actualizado el 14/05/2024

‘Debemos saber aprovechar el hierro de los alimentos’, aconseja la nutricionista Guilianna Saldarriaga

Actualidad El bebé con anemia necesita alimentos ricos en hierro para recuperarse y seguir con su crecimiento normal, advierte nutricionista Jessica Huamán

Actualizado el 09/05/2024

El bebé con anemia necesita alimentos ricos en hierro para recuperarse y seguir con su crecimiento normal, advierte nutricionista Jessica Huamán

Familia “Personas con sobrepeso y obesidad también pueden tener anemia”, advierte nutricionista

Actualizado el 01/05/2024

“Personas con sobrepeso y obesidad también pueden tener anemia”, advierte nutricionista

Actualidad ‘Embarazadas con anemia pueden alumbrar bebés con bajo peso’, advierte nutricionista

Actualizado el 16/04/2024

‘Embarazadas con anemia pueden alumbrar bebés con bajo peso’, advierte nutricionista

Actualidad Lonchera escolar: Ricas, nutritivas y prácticas recetas, más el ‘súper sándwich’ que sorprenderá a tus niños

Actualizado el 15/04/2024

Lonchera escolar: Ricas, nutritivas y prácticas recetas, más el ‘súper sándwich’ que sorprenderá a tus niños

Salud ¿Cómo sanar el hígado graso en cinco pasos?

Actualizado el 21/03/2024

¿Cómo sanar el hígado graso en cinco pasos?

Familia Verano 2024: 7 errores que cometemos al hacer dieta para lucir el cuerpo de infarto

Actualizado el 09/02/2024

Verano 2024: 7 errores que cometemos al hacer dieta para lucir el cuerpo de infarto

Familia Cafeína: 5 Beneficios que debes saber

Actualizado el 06/02/2024

Cafeína: 5 Beneficios que debes saber

Familia Más chocolate, menos dieta”: Jessica Wellness explica el por qué

Actualizado el 09/01/2024

Más chocolate, menos dieta”: Jessica Wellness explica el por qué

Actualidad Consejos para beber con moderación en fin de año

Actualizado el 30/12/2023

Consejos para beber con moderación en fin de año

Salud Las personas aumentan de peso entre 3 y 5 kilos durante las fiestas navideñas ¿Cómo tener una alimentación saludable?

Actualizado el 25/12/2023

Las personas aumentan de peso entre 3 y 5 kilos durante las fiestas navideñas ¿Cómo tener una alimentación saludable?

Actualidad Evita subir de peso por fiestas de fin de año con estas cuatro recomendaciones

Actualizado el 18/12/2023

Evita subir de peso por fiestas de fin de año con estas cuatro recomendaciones

Salud ¿Vacunas contra la obesidad? Especialista nos habla la verdad del tema

Actualizado el 08/12/2023

¿Vacunas contra la obesidad? Especialista nos habla la verdad del tema

Actualidad Cinco beneficios que puede ofrecer la IA en nuestra alimentación diaria

Actualizado el 07/11/2023

Cinco beneficios que puede ofrecer la IA en nuestra alimentación diaria

Salud Alimentos ultraprocesados: ¿Qué son? Y por qué se les relaciona con la obesidad

Actualizado el 30/10/2023

Alimentos ultraprocesados: ¿Qué son? Y por qué se les relaciona con la obesidad

Familia Conoce los alimentos que estimulan el crecimiento de los niños, ¡inclúyelos en su dieta diaria!

Actualizado el 26/10/2023

Conoce los alimentos que estimulan el crecimiento de los niños, ¡inclúyelos en su dieta diaria!