Las relaciones sentimentales de pareja son en muchos casos un motivo de felicidad y bienestar emocional, donde ambos luego de conocerse se complementan por el amor y respeto que les permite madurar con el tiempo y continuar juntos. Sin embargo, no todas las relaciones son sanas, existen casos donde el maltrato psicológico predomina y se vive un verdadero infierno.
La psicóloga Luisa Gómez comenta que estas situaciones no solo hacen que el vínculo afectivo quede dañado o evolucione hacia una relación disfuncional debido al comportamiento de quien maltrata a la otra persona. Además, genera alteraciones que afectan de manera focalizada e individual a la víctimas.
Relaciones basadas en el maltrato, el abuso y el control acaban generando en la víctima una serie de daños que atentan directamente contra su salud mental.
Los efectos en la salud mental del maltrato psicólogico
- Ansiedad y estrés.
- Sentimiento de culpa (a pesar de ser la víctima)
- Baja autoestima, autosabotaje, autodesprecio.
- Dependencia emocional, necesidad constante de atención y aceptación por parte de su pareja.
- Somatizaciones, síntomas físicos ocasionados por el estrés y la angustia.
- Consumo de una droga específica, como puede ser el alcohol o drogas.
- Acaban sintiéndose aisladas y solas si no cuentan con apoyo externo, lo que afecta de manetra notable a su humor.
Baja autoestima
La baja autoestima es el primer elemento de la personalidad de una víctima que sufre maltrato psicológico. Esto produce el efecto ‘bola de nieve’ y se le dice así porque aparecen patrones de comportamiento muy dañinos como, el auto-sabotaje, el autodesprecio y el aislamiento social.
Dependencia emocional
La dependencia emocional es una alteración psicológica que mayormente aparece cuando hay maltrato psicológico dentro de una relación en pareja. La víctima tiene una necesidad muy fuerte de atención y de aceptación por parte de su pareja.
La víctima tiene un miedo terrible de hacer enojar al otro y esto se debe a que el matratador siempre está controlando sus acciones.
Ansiedad y estrés
La persona que está bajo presión por parte de su pareja desencadena el trastorno de ansiedad, ya que está constantemente vigilada por el otro y no puede hacer nada sin consultarle. Evita salir con sus amigos para no tener problemas con su esposo o enamorado. Y muchas veces termina aislándose de su familia y de sus amigos.
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