, a simple vista es normal, aunque eso realmente tiene un trasfondo y es que traer al presente una relación del pasado muestra que aún no han superado ese episodio de sus vidas. Para la coach motivacional Angie Palomino esto impide que la mujer pueda vivir intensamente nuevas experiencias amorosas.

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“Idealizar a los ‘ex’ hace que no podamos avanzar, que no disfrutemos el tiempo con nuestra pareja actual porque no estamos al 100 % con él. Esta situación es muy peligrosa”, advierte la especialista.

SUPERA EL PASADO

Palomino afirma que es importante soltar el pasado. ¿Cómo hacerlo? Estos consejos te ayudarán:

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♦CÉNTRATE EN TI MISMA. Entusiásmate con tus proyectos personales y piensa en el bienestar de la persona más importante en tu vida: tú misma. Hay mujeres que no se toleran y eso se evidencia cuando no pueden estar solas.

♦REALIZA ACTIVIDADES DIFERENTES. Pregúntate qué te gusta hacer, reinvéntate y ponte nuevos retos. En el camino verás que te autodescubrirás y te sorprenderás de las cosas que puedes lograr cuando te lo propones.

♦BASTA DE AUTOCRITICARTE. A veces no nos perdonamos los errores cometidos, somos tan duras con nosotras mismas que decimos: ‘qué inmadura fui’ o ‘cómo pude soportar tanto’. Ya no te chanques, como se dice, ‘ya fue’. todos nos equivocamos en la vida, es parte de crecer.

♦DILE ADIÓS AL DRAMA. No está mal ser una mujer intensa o apasionada, pero no te excedas ni te conviertas en la protagonista sufrida de una telenovela. Vive tu vida, no permitas que nadie te robe la felicidad.

♦PERSIGUE TUS PROPIOS SUEÑOS. Está bien apoyar y motivar a los demás, pero no te centres solo en ellos. automotívate, no postergues más tus metas y recuerda que tú tienes la opción de retroceder, estancarte o avanzar... ¿cuál eliges?

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