Para el mundo católico la Semana Santa no solo representa una fiesta religiosa, sino también algunas tradiciones gastronómicas como el pescado de viernes santo. Y es que esta tradición aún hoy se conserva.
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La tradición nos hace recordar que el cuerpo es muy importante, ya que una alimentación correcta también nos conecta con nuestro ser interior.
Incluye en tu alimentación diaria frutas y verduras. Foto: iStock.
Dar alimento saludable al organismo hará que funcione correctamente. Comer en la justa medida las carnes, los vegetales, las frutas y todos aquellos alimentos que por tradición hemos heredado es la mejor muestra de que el ser humano debe respetarse a sí mismo cuidando lo más valioso que se nos ha dado, que es la vida.
Por tanto, darle una buena alimentación es cuidar esa salud que nos permitirá no solo vivir más años, sino también mejorar nuestra calidad de vida y servir mejor a los demás.
Que estos días de reflexión nos sirvan a todos sobre nuestro verdadero rol en este mundo. Feliz Pascua.
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