Peligrosa si no tiene buen control es la diabetes, enfermedad que aqueja a muchos peruanos, y que hace unos días cobró la vida del líder de la Orquesta Candela y cofundador del Grupo 5, Víctor Yaipén. ¿Por qué el exceso de azúcar puede llevar a las más amargas realidades? Sobre este y otros puntos relacionados a la diabetes conversó Trome con el doctor Marco Almerí, cardiólogo clínico y especialista en salud pública.
Mira también:
¿CUÁNTOS PERUANOS TIENEN DIABETES? ¿EXISTE LA DIABETES EMOTIVA?
Diabetes, la enfermedad que afecta cada vez a más peruanos, y muchos la tienen sin siquiera saberlo. (Entrevista y composición de imagen: Isabel Medina / Trome).
No subestime a la diabetes. Esta enfermedad crónica, que se caracteriza por alto nivel de azúcar (glucosa) en la sangre, deriva en complicaciones que pueden ser fatales. Víctor Yaipén no es el único peruano que fue atrapado por esta patología. Lorenzo Palacios (’Chacalón’), Alexander Antonio Guzmán (MC Francia), José Abelardo Gutiérrez (‘Tongo’), Lucila Campos, Pepe Vásquez, Iván Cruz, Alejandro Romero (‘Gordo’ Casaretto), son algunos peruanos que sufrieron esta batalla, y muchos más los que lidian con ella, día a día.
“Se estima que, en promedio, dos millones de peruanos tienen diabetes. Casi la mitad no está recibiendo tratamiento adecuado y muchos ni saben que la tienen o la subestiman creyendo que es algo emocional, una diabetes emotiva, pero eso no existe, es un mito”, dijo a Trome el doctor Marco Almerí, cardiólogo clínico.
Es decir, no existen diabéticos que lo sean solo por vivir situaciones estresantes o que sean diabéticos solo en esos momentos. Lo que ocurre es que, a veces, al tener diabetes se eleva el nivel de glucosa ante el estrés; pero no es la causa sino que la persona ya era diabética y no lo sabía.
¿CUÁNTOS TIPOS DE DIABETES EXISTEN?
El especialista explicó que hay tres tipos de diabetes.
| TIPOS DE DIABETES | |
|---|---|
| Tipo 1 | El organismo no produce insulina y por eso requiere que se la inyecten. |
| Tipo 2 | No necesita inyectar, pero sí medicamentos para ayudar al páncreas a fabricar la insulina o para impedir la absorción de glucosa |
| Tipo gestacional | Aumento de la glucosa en sangre durante el embarazo. |
“De los tres, la del tipo 2 abarca 96% de casos; es decir, la mayoría”, señaló Almerí.
DIABÉTICOS: ¿QUÉ COMPLICACIONES SON MÁS FRECUENTES?
“Si el tratamiento es irregular, después de diez años el paciente va presentando afecciones y hasta secuelas graves. Las complicaciones más frecuentes son: pie diabético, retinopatía con ceguera, infarto cardíaco e insuficiencia renal”, dijo a Trome el doctor Almerí.
COMER MUCHO PAN, FIDEOS, GASEOSA... ¿POR QUÉ AFECTA?
La dieta del peruano, muy alta en carbohidratos, y la falta de actividad física llevan a sobrepeso y obesidad, condiciones que también están muy relacionados con la diabetes.
“Comemos mucho pan, fideo, gaseosa, cerveza... El exceso de carbohidratos y azúcares afectan la función del páncreas. La situación se complica por la falta de endocrinólogos y puede demorar incluso meses una cita para el diagnostico”, señaló.
LA DIABETES DA SÍNTOMAS: ¿CUÁNDO SOSPECHAR?
El doctor Almerí señaló que si la persona siente mucha sed, come mucho, orina mucho, y pierde peso, ya son claros síntomas para sospechar que tiene diabetes.
“Ayuda, en ayunas, medir la glucosa en sangre. Debe marcar menos de 106 mg/dl (miligramos por decilitro); pero si registra más requiere prueba de tolerancia de glucosa para determinar. La diabetes por fuera pareciera que no progresa, pero por dentro destruye el cuerpo: a los riñones, el corazón, el cerebro, hígado, toda la circulación sanguínea”, advirtió Almerí, experto en salud pública.
¿SE PUEDE PREVENIR LA DIABETES?
Sí. El Ministerio de Salud recalca que, para prevenir la diabetes, es importante alimentarse de manera saludable (reducir azúcar, sal y evitar grasas saturada); también mantener un peso adecuado, realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria; evitar el consumo de bebidas alcohólicas y el tabaco.
SI ES DIABÉTICO, ¿QUÉ DEBE HACER PARA VIVIR TRANQUILO?
El paciente diabético debe entender que tener esa enfermedad no debe ser una automática sentencia de muerte. Es una peligrosa enfermedad, pero es posible tenerla bajo control.
La diabetes no es una enfermedad que se cura, pero se controla si el paciente tiene un diagnóstico oportuno y sigue con disciplina su tratamiento, que muchas veces requerirá medicación y, siempre, alimentación adecuada, actividad física y chequeo médico.
SEPA QUE:
- La diabetes es una de las enfermedades no transmisibles más frecuentes en la población peruana y una de las principales causas de mortalidad en el mundo.
- Desde 1990, se cuadriplicó la diabetes en el mundo, alertó la OMS. 800 millones de personas; de ellos, 112 millones en América y dos millones en Perú.
- La Organización Mundial de la Salud (OMS) llamó a Pacto Mundial contra la diabetes: Entre medidas: octógonos, más diagnósticos y acceso a tratamiento.
- Los virus afectan más rápido a los diabéticos, como sucedió en la pandemia de Covid-19.
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR:
Soy nutriólogo y te explicó por qué es importante recordar el Día Mundial contra la Diabetes
