La vitamina B12 se encuentra en las carnes, leche y huevos. Foto: Composición / iStock.
La vitamina B12 se encuentra en las carnes, leche y huevos. Foto: Composición / iStock.

, siempre fue activa y deportista. Le gustaba participar del club y era una gran lectora. Acude a mi consulta porque presentaba decaimiento, debilidad, calambres y se olvidaba de las cosas. Leía y no retenía nada de lo que había leído.

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Luego de los análisis, sus niveles de vitamina B12 se encontraban muy disminuidos y además cursaba con una anemia severa. Marcia tenía deficiencia de vitamina B12.

La disminución en el cuerpo de la vitamina B12 produce debilidad generalizada, anemia, calambres y puede llevar a la demencia. Foto: iStock.
La disminución en el cuerpo de la vitamina B12 produce debilidad generalizada, anemia, calambres y puede llevar a la demencia. Foto: iStock.

La vitamina B12 es muy importante para nuestro metabolismo, regula la actividad, forma los glóbulos rojos y nutre los nervios. La vitamina B12 se encuentra en las carnes, leche y huevos.

Su disminución produce debilidad generalizada, anemia, calambres y puede llevar a la demencia. El tratamiento es la administración de vitamina B12 en tabletas o inyecciones.

Marcia recibió la vitamina B12 en inyecciones y rápidamente comenzó a sentirse bien, como siempre activa, dinámica y con muchas ganas de leer. Ahora retiene todo lo que lee.

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